CUBOFIT SCHOOL: la innovación deportiva en el patio del cole
En los centros educativos cada vez se habla más de innovación, aprendizaje activo y bienestar integral. Pero ¿cómo convertir esos conceptos en experiencias reales? ¿Cómo hacer que los valores que se trabajan en el aula también se vivan fuera de ella? Ahí es donde entra en juego CUBOFIT SCHOOL, una propuesta que transforma los patios […]
¿Qué hay dentro de un CUBOFIT?
Cuando ves un CUBOFIT cerrado, quizá no imagines todo lo que esconde en su interior. Pero al desplegarlo, se transforma en un espacio de entrenamiento funcional completo, versátil y adaptado a todas las necesidades. Hoy te invitamos a descubrir, paso a paso, todo lo que contiene un CUBOFIT: su equipamiento, su organización y cómo puedes […]
Beneficios del deporte en el entorno laboral
En un mundo laboral donde el estrés, el sedentarismo y la desconexión física están a la orden del día, cada vez más empresas apuestan por estrategias que pongan a las personas en el centro. El bienestar ha dejado de ser un extra para convertirse en un pilar clave dentro de las organizaciones que quieren crecer […]
Entrenar haga frío, calor o viento: cómo adaptar tu rutina al clima sin excusas
Entrenar haga frío, calor o viento: cómo adaptar tu rutina al clima sin excusas. Entrenar al aire libre tiene muchísimos beneficios: conexión con la naturaleza, aire fresco, luz solar y una mayor sensación de libertad. Pero cuando el clima cambia, también lo hacen las excusas. Que si hace frío, que si hay viento, que si […]
Movimiento y Felicidad: Cómo el Ejercicio al Aire Libre Eleva tu Estado de Ánimo
Movimiento y Felicidad: Cómo el Ejercicio al Aire Libre Eleva tu Estado de Ánimo El Día Internacional de la Felicidad y la llegada de la primavera nos invitan a salir, respirar aire fresco y disfrutar del movimiento. Está comprobado que la actividad física es clave para mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y […]
Beneficios del entrenamiento funcional y por qué deberías probarlo
El mundo del fitness ha evolucionado y cada vez más personas buscan entrenamientos completos que no solo mejoren su rendimiento, sino que también los preparen para los movimientos de la vida diaria. El entrenamiento funcional es la clave y, en CUBOFIT, tenemos todo lo necesario para que lo lleves al siguiente nivel. ¿Qué es el […]
5 Razones por las que el Deporte es la Cita Perfecta
Cuando pensamos en citas románticas, lo primero que suele venir a la mente es una cena, una película o un paseo tranquilo. Pero, ¿alguna vez has considerado que un entrenamiento en pareja podría ser la cita perfecta? Entrenar juntas/os no solo fortalece el cuerpo, sino también la relación, creando una conexión más profunda a través […]
Deporte e Innovación en Municipios: CUBOFIT como Herramienta Social
En un mundo donde la salud y el bienestar son cada vez más prioritarios, los municipios buscan soluciones innovadoras para mejorar el acceso a la actividad física de sus ciudadanas/os. Sin embargo, muchos barrios y áreas rurales carecen de la infraestructura necesaria para practicar deporte de forma regular. Aquí es donde CUBOFIT se convierte en […]
CUBOFIT SCHOOL: Transformando la Educación Física
En la actualidad, promover la actividad física en niñas/os y adolescentes es más importante que nunca. En un mundo donde las pantallas y la inactividad están ganando terreno, CUBOFIT SCHOOL surge como una solución innovadora para llevar el ejercicio y el deporte a las escuelas de una manera dinámica, funcional y motivadora. ¿Qué es […]
5 Claves para Establecer Propósitos Saludables y Hacerlos Realidad
El Año Nuevo trae consigo un aire de renovación. Es el momento perfecto para reflexionar sobre nuestras metas y plantearnos propósitos que nos acerquen a una vida más equilibrada y plena.
