Recupera la motivación para hacer deporte después del verano
El final del verano marca el regreso a nuestras rutinas habituales, lo que puede ser un desafío para mantener la motivación en nuestros entrenamientos. Recupera la motivación y vuelve a la rutina de ejercicio con CUBOFIT, aplicando estas estrategias efectivas que te ayudarán a encarar esta nueva etapa con energía. 1. Establece nuevas metas claras […]
Deporte y verano
Consejos para mantener tu rutina de deporte en verano ¡Bienvenidos a otro artículo de nuestro blog! Hoy, con el verano en pleno apogeo, queremos compartir algunos consejos sobre cómo mantener tu rutina de deporte durante esta época del año. Sabemos que durante el verano las rutinas suelen cambiar, y es fácil que el ejercicio se […]
Deporte y altas temperaturas: Precauciones y recomendaciones
El verano está a la vuelta de la esquina, pero las temperaturas ya han comenzado a subir. ¿Quieres saber si puedes practicar deporte con altas temperaturas?¡Quédate y te lo contamos! La respuesta es SÍ, podemos practicar deporte lo único que hay que elegir bien la disciplina deportiva que más se adecue a nuestra edad, características […]