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CUBOFIT y la Salud Mental: Más que ejercicio físico

Numerosos estudios destacan la importancia del ejercicio físico para la salud mental, por lo que presentamos CUBOFIT como una solución innovadora que combina una comunidad activa y comprometida, con los beneficios del ejercicio al aire libre. El ejercicio físico impacta positivamente en la salud mental, ya que se ha comprobado que hacer ejercicio libera gran CUBOFIT y la Salud Mental: Más que ejercicio físico

CUBOFIT para atletas: Mejorando el rendimiento deportivo

Una forma de elevar el rendimiento deportivo de los atletas sería llevar a cabo un entrenamiento específico y variado con el objetivo de optimizar su rendimiento. CUBOFIT ofrece una solución para este tipo de entrenamiento, ya que combina entrenamiento funcional al aire libre que permite adaptarse a las necesidades específicas de cada deportista y club. CUBOFIT para atletas: Mejorando el rendimiento deportivo

CUBOFIT: Transformando el entrenamiento con innovación y sostenibilidad

En un mundo donde el bienestar y la sostenibilidad son fundamentales, surge CUBOFIT: una innovación disruptiva en el mundo del fitness. Este concepto de gimnasio portátil redefine la flexibilidad y accesibilidad en el entrenamiento físico, estableciendo un nuevo estándar en la sostenibilidad ambiental. ¿Qué es CUBOFIT? CUBOFIT es una propuesta vanguardista en el ámbito del CUBOFIT: Transformando el entrenamiento con innovación y sostenibilidad

La Selección Española de Rugby se prepara en CUBOFIT

El 17 de agosto, la selección española de rugby entrenó en uno de nuestros CUBOFIT, más concretamente en el Cubo Gym del Retiro. Bajo la guía de Mar Álvarez y Miguel ‘Miguelón’ Velasco, los jugadores se prepararon para su encuentro con Argentina. Esta sesión resalta la importancia del entrenamiento al aire libre, mostrando la sinergia La Selección Española de Rugby se prepara en CUBOFIT

Mitos del deporte

El deporte es una parte fundamental de la vida de muchas personas, pero a menudo, la desinformación y la creencia en mitos populares pueden llevarnos a tomar decisiones equivocadas y a malinterpretar situaciones relacionadas con nuestra actividad física. En esta entrada de blog, desmontamos 7 mitos del deporte que persisten en la actualidad para ayudarte Mitos del deporte

Tendencias FITNESS 2023

Desde hace 17 años el Colegio Americano de Medicina Deportiva (ACSM) presenta a principios de año los resultados de su encuesta mundial sobre tendencias fitness. Los resultados de esta encuesta son muy valiosos para todos los que pertenecemos al sector del fitness, ya que no hay nada más importante que conocer la demanda del usuario, Tendencias FITNESS 2023

Actividad física y entrenamiento funcional en invierno

Si estás buscando ideas para mantener tu actividad física durante el invierno, ¡estás en el lugar correcto! El entrenamiento funcional puede ser una excelente opción para mantenerse en forma durante todo el año, y especialmente durante los meses más fríos. Antes de comenzar, es importante recordar siempre calentar adecuadamente y vestirse de manera aducuada para Actividad física y entrenamiento funcional en invierno

Nuevo CUBOFIT instalado en Antequera

El pasado 2 de diciembre el Alcalde de Antequera, Manolo Barón y el responsable de Deportes, Juan Rosa, inauguraron esta nueva instalación deportiva ubicada en la Piscina Municipal de la ciudad. Link a la noticia completa aquí.

Embarazo y deporte

Estoy embarazada ¿puedo hacer deporte?, ¿supone un riesgo? y … ¿Qué deporte, cómo y cuándo? Si te has hecho en algún momento esta pregunta, quédate y consigue una información de utilidad con la que podrás resolver tus dudas acerca del embarazo y deporte. Entrenar durante el embarazo Cada vez son más las mujeres que se Embarazo y deporte