Mes: marzo 2022

Entrenamiento metabólico

Entrenamiento metabólico

El entrenamiento metabólico consiste en aquél intervalo de ejercicios que pretenden incrementar el consumo de calorías a través del aumento de la tasa metabólica. Este tipo de entrenamiento no solo hace que tu cuerpo queme calorías durante la sesión, si no que una vez terminas, la quema de grasa sigue produciéndose también en la recuperación, Entrenamiento metabólico

Corrección Funcional del Movimiento

Método Correctivo Funcional ¿En qué consiste? La corrección funcional de los diferentes movimientos permite la aplicación de ejercicios que corrijan los diferentes desequilibrios que se puedan producir en nuestro cuerpo. Así, este entrenamiento correctivo te ayudará a ejecutar mejor los movimientos. Esta técnica utiliza principios de la anatomía, la biomecánica y la kinesiología para mejorar Corrección Funcional del Movimiento

4 M – Día Mundial de la Obesidad

Día Mundial de la Obesidad – 4 de marzo El 4 de marzo es el Día Mundial de la Obesidad. Este día trata de concienciar a la población de lo perjudicial que es para el organismo una dieta alta en grasas y azúcares, y un estilo de vida sedentario. Fundación Gasol – #TodoElMundoTieneQueActuar La Fundación 4 M – Día Mundial de la Obesidad